Беспокойство сексуального поведения: лечите его с помощью АЮРВЕДЫ (Натуральное лекарство)

Беспокойство сексуального поведения: лечите его с помощью АЮРВЕДЫ (Натуральное лекарство)

Беспокойство сексуального поведения: лечите его #АЮРВЕДА (# Природное лечение)

Предполагается, что секс приятен, но трудно повеселиться, если вы постоянно беспокоитесь о том, как хорошо вы себя чувствуете. Если вы хотите вернуть искру в свою любовную жизнь, узнайте, почему с вами может происходить сексуальное беспокойство, и получите несколько советов, которые помогут вам расслабиться.

# Причины #Sexual #Performance # тревога:

Секс – это больше, чем просто физическая реакция. Ваши эмоции тоже как-то связаны с этим. Когда ваш разум слишком напряжен, чтобы сосредоточиться на сексе, ваше тело тоже не может быть возбужденным.

# Множество разных забот могут привести к проблеме:

# Опасайтесь, что вы не будете хорошо себя вести в постели и удовлетворяете своего партнера сексуально #
Плохой образ тела, в том числе беспокойство о своем весе #
Проблемы в ваших отношениях #
Опасайтесь, что ваш пенис не будет “соответствовать” #
Будьте осторожны с эякуляцией слишком рано или слишком много времени, чтобы достичь оргазма #
Тревога из-за невозможности испытать оргазм или наслаждаться сексуальным опытом

Эти вещи могут привести к выбросу гормонов стресса, таких как адреналин и норадреналин.

# Симптомы:

Ваше состояние ума может сильно повлиять на вашу способность пробуждаться. Даже если вы находитесь с кем-то, кого вы считаете сексуально привлекательным, беспокойство о том, сможете ли вы порадовать своего партнера, может сделать невозможным для вас именно это.

Одним из последствий стресса # гормонов является сужение кровеносных сосудов. Когда в ваш пенис поступает меньше крови, эрекция становится труднее. Даже парни, у которых обычно нет проблем с возбуждением, могут не иметь эрекции, когда их одолевает беспокойство по поводу сексуальной активности.

Тревога по поводу сексуальной активности у женщин диагностируется не так часто, как у мужчин, но она также может влиять на возбуждение у женщин. Тревога может помешать женщинам получить достаточное количество смазки, чтобы заниматься сексом, и это может убрать физическое желание заниматься любовью.

Тревога может вывести вас из правильного настроя для секса. Когда вы сосредоточены на том, хорошо ли вы выступите, вы не можете сосредоточиться на том, что делаете в постели. Даже если вы способны возбудиться, вы можете быть слишком отвлечены, чтобы достичь #orgasm.

Сексуальное беспокойство приводит к циклу неприятностей. Вы можете так беспокоиться о #sex, что не сможете выступить, что приводит к еще большему сексуальному беспокойству.

# Преодоление беспокойства по поводу сексуальной активности:
Если у вас есть беспокойство по поводу сексуальной активности , обратитесь к врачу – человеку, с которым вам достаточно комфортно, чтобы обсудить свою сексуальную жизнь. Врач осмотрит вас и проведет несколько тестов, чтобы убедиться, что состояние здоровья или лекарства не являются причиной ваших проблем.

Во время обследования ваш врач спросит вас о вашей сексуальной истории, чтобы выяснить, как долго у вас было беспокойство по поводу сексуальной активности и какие мысли влияют на вашу сексуальную жизнь.

# Лекарства и другие # терапии могут помочь в лечении # эректильной дисфункции и других сексуальных проблем, которые имеют физические причины. Если медицинская проблема не виновата, ваш врач может предложить вам попробовать один из следующих подходов:

# Поговорите с терапевтом. Запишитесь на прием к консультанту или терапевту, который имеет опыт лечения сексуальных проблем. Терапия может помочь вам понять, а затем уменьшить или избавиться от проблем, вызывающих ваше сексуальное беспокойство. Если вы беспокоитесь о преждевременной эякуляции, например, вы можете попробовать некоторые методы, которые помогут вам получить больше контроля.

# Будьте открыты с # партнером. Разговор с вашим партнером о вашей тревоге может помочь ослабить некоторые из ваших забот. Когда вы пытаетесь найти решение вместе, вы можете сблизиться как пара и улучшить свои сексуальные отношения.

Получить интимные в других отношениях. Узнайте, как быть интимным без полового акта. Дайте вашему партнеру # чувственный # массаж или примите теплую ванну вместе.

#Упражнение. Тренировки не только улучшают ваше самочувствие, но и улучшают вашу выносливость в постели.

# Отвлечься. Включите романтическую музыку или сексуальный фильм, пока вы занимаетесь любовью. Подумайте о чем-то, что вас заводит. Если вы отвлечетесь от своей сексуальной активности, вы можете избавиться от забот, которые мешают вам быть возбужденным.

Наконец, успокойся. Не мучайся своей внешностью или способностями в постели. Получите помощь при сексуальном беспокойстве, чтобы вы могли вернуться к здоровой и приятной сексуальной жизни.

Источник

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *