Сложные семейные отношения или как жить не ссорясь

Сложные семейные отношения или токсичные семьи

Хотя семейные отношения могут быть сложными , семья – это система, в которой мы должны получать любовь, безопасность и поддержку . Однако это не всегда так …

Некоторые люди испытывают психологическое, эмоциональное или физическое насилие со стороны близких.

Трудно понять, были ли наши родители токсичными или нет. Почему? По одной простой причине – потому что они, вероятно, сделали все, чтобы показать нам, как сильно они нас любят . Токсичность для родителей – это то, что дети осознают только тогда, когда достигают совершеннолетия.

По мнению психологов, это сложная ситуация, которую вы должны выяснить сами – часто требуется много лет, чтобы понять, как это повлияло на нашу жизнь. Как распознать, что ты вырос в нездоровой атмосфере.

Это очень распространенная проблема. Если родители, которые должны быть нашими главными опекунами и учителями, являются «несовершенными» или неспособными оказать нам реальную поддержку, тогда нам трудно создавать такие отношения, когда мы вырастем.

Из-за конкретной модели (например, родитель, который страдал от неконтролируемых вспышек гнева , был сверхкритичен, отсутствовал или требовал от нас совершенства), у нас нет здорового представления о реальных, заботливых отношениях, и мы всегда подсознательно верим, что к нам будут относиться так, как они относились к нам наши родители.

Воспитание в токсичной семье ограничивает способность доверять . В конце концов, люди, которые должны были любить нас и заботиться о нас больше всего, причиняют нам боль, поэтому мы думаем, что другие поступят так же.

Исследования, проведенные Университетом Брауна в Соединенных Штатах по поводу неблагополучных семейных отношений, показывают, что дети, выросшие в токсичных семьях, испытывают трудности с доверием других взрослых. Это может привести к разрушительному поведению, связанному с отношениями, трудностям в адаптации или ко многим другим проблемам.

Почему людям, выросшим в токсичных семьях, так трудно доверять другим ?

– Может быть много ответов, но чаще всего это недостаток чувства безопасности. Люди, которые выросли в токсичных семьях, обычно не испытывали полного чувства безопасности, иногда их основные потребности, в том числе физиологические, не были удовлетворены, что приводит к пробелам.

Это пугает вас, когда вы не пройдете экзамен по вождению или боитесь, что ваше резюме будет отклонено вашим работодателем? Они также «остаются» после обучения.

Дети токсичных родителей часто показывают определенный ответ на все, что не удается. Все виноваты в жестоком обращении – если вы в детстве часто слышали, что вы недостаточно хороши , бесполезны или у вас нет таланта, вам будет очень трудно справиться со всеми видами неудач в будущем.

Есть ли выход из этой ситуации ? Да, в этом, как и во многих других случаях, терапия с психологом может быть эффективной .

Если вы выросли с родителями, которые оскорбляли вас и манипулировали вами, а ваши собственные предложения и эмоции всегда были наименьшим значением, очень вероятно, что ваши эмоциональные решения по-прежнему обусловлены этими неприятными ситуациями из прошлого. Вы привыкли к боли, гневу или беспокойству, потому что выражение собственного мнения всегда вызывало проблемы.

Человек, который вырос в такой среде, обычно очень небезопасен и чувствует себя бесполезным. Об этом стоит поговорить с квалифицированным психологом . Если вы столкнулись с таким типом поведения и у вас возникли проблемы с этим, обратитесь к своему семейному врачу и попросите его обратиться в психологический консультационный центр . Вы обязательно получите необходимую помощь и поддержку в этом .

 

 

 

 

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *