Диета после родов - что может себе позволить новая мама

Диета после родов – что может себе позволить новая мама

Диета после родов – есть много мифов на эту тему. Уверяю вас, что от матерей, бабушек, тетушек и даже от акушерок или врачей вы слышали много «мути К сожалению, большинство из них должны быть вставлены между мультфильмами. Здесь я опровергаю популярные мифы и описываю, как должна выглядеть диета матери после родов. Диета Continue Reading

Сделай сам - 5 хитростей с помидорами в главной роли

Сделай сам – 5 хитростей с помидорами в главной роли

Помидор не только вкусный, но и полезный. Это отличный источник витаминов С и А, клетчатки, а также ликопина , который является мощным антиоксидантом. Благодаря высокому содержанию воды помидор увлажняет организм и поддерживает его в хорошем физическом состоянии. Питательные вещества, содержащиеся в помидорах, также помогают поддерживать надлежащий уровень pH кожи, поэтому они очень хорошо работают Continue Reading

Диета для похудения для детей

Диета для похудения для детей

Для похудения детей диета требуется иной метод, чем для похудения взрослых. При составлении меню необходимо учитывать, что молодое тело растет и нуждается в питательных веществах для правильного развития. Снижение калорий за счет сокращения ежедневного потребления пищи приведет к тому, что у детей не останется сил играть и учиться, а также расти Continue Reading

Белковая диета для похудения

Белковая диета для похудения

Белковая диета была разработана доктором, доктором Пьером Дуканом. Это не мгновенная диета для похудения. Диета Дукана, так как белковая диета называется по-другому, – это больше, чем простой способ избавиться от лишнего жира. Если после многих попыток похудеть вы все еще не достигли желаемых результатов и все еще не решаете вопрос о том, Continue Reading

Как похудеть за неделю - диета и упражнения

Как похудеть за неделю – диета и упражнения

Хотите знать, как похудеть за неделю 3, 5 и даже 10 кг? Диета и физические упражнения будут вашими главными союзниками, но даже с их помощью похудеть за столь короткое время без последствий для здоровья невозможно. Узнайте, как похудеть за неделю, и выясните, сколько килограммов вы сможете сбросить за 7 дней. Как похудеть Continue Reading

Побалуйте себя едой с комфортом

Побалуйте себя вкусной едой с комфортом

Побалуйте себя вкусной едой с комфортом потому, что самая возвышенная вещь в этом мире – это вид вкусной тарелки с едой. Неважно, находитесь ли вы на свалке, расстались, столкнулись со слишком большим количеством проблем или просто столкнулись с огромным приступом грусти, ничто не сравнится с синим, как обниматься в тепле Continue Reading